Fazia muito tempo que eu não falava nada neste assunto, não?! Pois então vamos lá!
Nossos vizinhos brasileiros chegaram a nos convidar para correr e manter um ritmo de treinos para todos e ficou combinado de irmos Mauro, Paullyana (esposa do Mauro) e eu ao menos 3 vezes na semana. Paula não foi na primeira vez pois estava chovendo e ia dar aula, na outra devido a correria de fazer aulas e depois simplesmente perdeu a vontade.
O primeiro dia foi embaixo de chuva e corremos um pouco mais de 1 hora, sendo que esqueci de ligar o GPS para marcar distância e tudo mais. Foi bem legal e nos dias seguintes mantivemos o mesmo ritmo. No dia em que Paullyana não pode ir, Mauro e eu resolvemos fazer o passeio de bicicleta, ele me emprestou a bike dela. Como não tínhamos horário e de bike cansa menos, fomos andando até cansar. Na primeira parte do trecho eu tentei colocar o celular para gravar a viagem, que era algo muito bonito, mas o bendito parou com 10s de gravação.
O passeio de bike foi pelos parques, nas estradinhas de bicicletas, e é muito legal. Quando estávamos um pouco cansados resolvemos que estava na hora de poder voltar. Foi ai que descobri que não estava gravando e que eu não havia ligado o GPS novamente. Então botei GPS para a volta e o resultado está abaixo. Dá para ter uma noção de quanto pedalamos no dia: foram 44 minutos só a volta, num percurso de 11km.
Agora aposto que todos estão curiosos de como estou, quanto já perdi, quanto falta para chegar na minha meta de 75kg. Vou responder a todos que estou exatamente como comecei! Sim, não ganhei e não perdi nenhuma grama! Mentira... cheguei a 94kg e consegui emagrecer até 89kg, mas como ultimamente estou mais parado do que me exercitando, travei nos 92,2kg e nada de querer mudar. Acho que só conseguirei me dedicar aos exercícios depois de setembro, pois agora está para começar o mês intensivo de preparação da Rotman para o MBA.
E é isso pessoal, vou tentar tomar vergonha na cara e nessas semanas antes de começar as 10, 12 horas diárias de aulas tentar, ao menos, correr 1hr por dia. Veremos se vou conseguir. Abraços a todos e até quando tiver novidades.
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